Gayuh Onthel Menjaga NKRI

Posted Leave a commentPosted in Artikel, Berita, Galeri, Latest

Ayunkan langkah gayuh onthel sepeda dengan penuh semangat Lewati rintangan demi rintangan untuk mencari kader kader IPNU IPPNU ke pelosok pelosok desa Dan juga sedikit demi sedikit mengenalkan apa itu organisasi IPNU IPPNU Ini kita lakukan dengan hati yang ikhlas demi meneruskan perjuangan¬≤ para ulama untuk merawat Nahdlatul Ulama dan menjaga keutuhan NKRI melalui metode […]

7 Keuntungan Jika Rutin Jalan Kaki 30 Menit Sehari Bagi Kesehatan

Posted Leave a commentPosted in Artikel

Faktanya, jalan kaki itu termasuk olahraga sederhana yang bisa Anda lakukan kapan saja dan di mana saja. Bahkan tanpa sadar sebenarnya hampir setiap hari Anda berjalan kaki. Namun ternyata, manfaat jalan kaki tidak sesederhana kelihatannya. Anda bisa mendapatkan segudang keuntungan dari berjalan kaki selama 30 menit dalam sehari. Berbagai manfaat jalan kaki 30 menit sehari […]